Оргазм мозга: что происходит в голове, когда мы получаем удовольствие

Оргазм — это не только про тело. Это фейерверк в голове, взрыв химии и отключение контроля. Почему нам так хорошо? Что делает наш мозг в моменты экстаза? В этой статье Хищный кролик посмотрит на удовольствие глазами нейробиолога, чтобы понять, как оно появляется и как влияет на наше тело и восприятие.

Отличается ли женский и мужской оргазм?

Мужской оргазм часто представляют как нечто простое и предсказуемое, а женский — как сложный и загадочный. Но насколько эти представления соответствуют реальности?

С анатомической точки зрения различия между мужской и женской репродуктивной системой не столь разительны, как может показаться. На ранних этапах эмбрионального развития органы обоих полов формируются из одних и тех же тканей. Например, клитор и пенис являются гомологичными структурами, то есть имеют общее происхождение. Та же логика распространяется на яичники и тестикулы, а также на другие пары органов.

Физиологически оргазм у мужчин и женщин запускается схожими механизмами: повышенное возбуждение, активация нервных центров, выброс гормонов и мышечные сокращения. В большинстве случаев мозг обоих полов реагирует на сексуальное возбуждение и оргазм одинаково. Тем не менее, есть тонкие различия. Например, у мужчин чаще активируется таламус — структура, связанная с передачей сенсорной информации и сексуальной памятью. У женщин чаще включаются участки мозга, отвечающие за эмоции и привязанность, такие как хвостатое ядро и бледный шар.

Однако эти различия нельзя назвать радикальными. Более того, эксперименты, в которых участники описывали свои ощущения во время оргазма, показали, что даже профессионалы — врачи и психологи — не могли определить пол автора описания. Это говорит о том, что субъективный опыт оргазма у мужчин и женщин во многом совпадает.

Что действительно имеет значение, так это доступ к стимуляции. Например, клитор — аналог пениса — у многих женщин требует отдельного внимания, так как вагинальная стимуляция не всегда достаточно активирует его головку. Поэтому использование рук, секс-игрушек или оральной стимуляции может значительно повысить вероятность оргазма.

Так что мужской и женский оргазм устроены похожим образом как в анатомическом, так и в психологическом плане. Различия больше связаны с контекстом, стимуляцией и восприятием, чем с биологией. Глубина, интенсивность и эмоциональная окрашенность зависят скорее от конкретного опыта, чем от пола.

Что происходит с мозгом во время оргазма?

Оргазм — не просто физическая разрядка, а мощный нейрофизиологический процесс, охватывающий практически весь мозг. Современные методы сканирования, такие как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ), позволяют заглянуть внутрь этого феномена и понять, какие зоны мозга активируются в моменты сексуального возбуждения и на его пике.

Вопреки распространенному представлению, оргазм — это не активация какой-то одной «точки наслаждения» в мозге. На самом деле, он охватывает обширную сеть: от древних эволюционных структур до участков, отвечающих за эмоции, память и принятие решений. Во время сексуальной стимуляции разные участки тела (клитор, влагалище, соски) посылают сигналы через спинной мозг в головной, активируя зоны, связанные с удовольствием и телесным восприятием.

Ключевую роль в оргазме играет так называемая система вознаграждения мозга. Её основой является вентральная область покрышки — структура среднего мозга, богатая дофаминовыми нейронами. Эти нейроны активизируются, когда человек испытывает что-то приятное, и посылают сигналы в прилежащее ядро, миндалевидное тело, гиппокамп и префронтальную кору. В результате мы ощущаем удовольствие и стремимся повторить этот опыт снова.

Хотя дофамин часто называют «гормоном удовольствия», современные исследования показывают: он отвечает скорее за мотивацию и стремление получить удовольствие, а не за саму эйфорию. За чувство наслаждения непосредственно отвечают другие молекулы — эндогенные опиоиды и каннабиноиды, выделяющиеся в момент оргазма. Они создают ощущение тепла, расслабленности и эмоционального подъёма.

Интересно, что во время оргазма активируются как зоны, отвечающие за «тягу» (желание), так и те, что отвечают за «награждение» (удовлетворение). Это сочетание объясняет, почему оргазм воспринимается как уникальное переживание, соединяющее стремление, кульминацию и эмоциональную насыщенность.

Как мозг и нервная система создают оргазм?

Всё начинается с того, что прикосновения или сексуальные фантазии активируют чувствительные окончания в половых органах. Эти сигналы мгновенно передаются в мозг через несколько ключевых нервов.

У женщин и мужчин за передачу сигналов отвечают разные, но похожие по функции нервы:

• срамной нерв — реагирует на прикосновения к клитору, половому члену и другим внешним зонам.
• тазовый нерв — связан с влагалищем, прямой кишкой и другими внутренними органами.
• подчревный нерв — передает ощущения из матки или предстательной железы.
• блуждающий нерв — передает сигналы от матки, ее шейки и влагалища.

Когда возбуждение нарастает, парасимпатическая нервная система запускает физические реакции: у женщин увлажняется влагалище и набухает клитор, у мужчин — возникает эрекция. Если стимуляция продолжается, включается симпатическая система, которая активирует мышечные сокращения и запускает оргазм.

Во время оргазма спинной мозг координирует резкие, ритмичные сокращения мышц таза. У мужчин это приводит к выбросу спермы, а у женщин — к глубоким ощущениям, иногда с сокращением матки.

Интересно, что у женщин оргазм больше зависит от активности мозга. Это объясняет, почему у них могут быть множественные оргазмы — мозг не выключается после первого пика. А у мужчин после оргазма включается так называемый рефрактерный период — мозг и тело временно становятся нечувствительными к дальнейшей стимуляции.

Даже у людей с травмами спинного мозга возможен оргазм — за счет блуждающего нерва, который идет в обход поврежденных участков. Это доказывают исследования профессора из Университета Ратджерс Барри Комисарука, который с помощью МРТ увидел активацию участков головного мозга во время оргазмов у женщин с различными повреждениями спинного мозга.

Почему удовольствие полезно для мозга?

Когда мы испытываем что-то приятное — будь то вкусная еда, секс, достижение цели или отдых — в мозге активируется так называемая система подкрепления. Она запускает мощные сигналы, которые действуют на всё тело. Ученые обнаружили, что при этом активируется симпатическая нервная система, а вместе с ней — иммунитет. В эксперименте на мышах даже показали: после стимуляции этой области иммунные клетки стали лучше бороться с бактериями.

Но это ещё не всё. Во время сильного удовольствия, например оргазма, мозг вырабатывает вещества, которые притупляют боль — такие, как эндорфины, окситоцин и вазопрессин. У женщин при этом даже активируются те же зоны, которые включаются при приёме обезболивающих. У мужчин — наоборот, некоторые участки, отвечающие за самоконтроль и ощущение боли, временно выключаются. Всё это помогает телу расслабиться, а мозгу — отдохнуть.

Есть и психологическая сторона. Когда человек получает удовольствие, особенно от близости и эмоционального контакта, снижается уровень тревожности, уходит напряжение. Это уменьшает риск психосоматических заболеваний — тех, которые возникают от стресса и подавленных эмоций.

Так что удовольствие — это не каприз и не слабость. Это важный инструмент выживания, восстановления и баланса. И мозг это прекрасно знает. А в нашем клубе прекрасно знают, как подарить удовольствие гостю. Приходи в гости к Хищному Кролику — настоящий релакс начинается, когда к твоей коже прикасаются нежные ручки наших заек. Забудь о делах, отключи мысли — и просто доверься нашим зайкам и получай удовольствие.